Ем конфеты и худею. Мой рацион за 03.08

Добрый день, худеющие!

Сегодня хочу поговорить с вами о своём рационе похудения. Я ем торты, конфеты, вредные продукты и при этом худею.

А все дело в том, что я ем эти “вредности” до 12 дня. Это самое главное условие похудения.

После 12ти дня мы закрываем рот и едим только полезную еду. В обед у меня была гречка, курица в панировке, помидоры. На ужин – творог.

В течение дня я пила кофе, и много чистой воды. Ощущения голода не было.

Посмотрим, как я буду худеть дальше. Читайте, подписывайтесь!