5 причин, почему мне нужно худеть. Повысился тестостерон, начало висеть пузо и не только

Добрый день!

Расскажу Вам, почему уже сейчас, уже сегодня нужно начать худеть. Я действительно считаю, что лишний вес может привести к больничной койке. Давайте я опишу на собственном примеру, почему я очень хочу похудеть.

Оперировать мнением врачей я не буду. Просто расскажу, почему мне так не нравится лишний вес. И почему я наконец-то решилась от него избавиться.

1. Мне стало тяжело подниматься по лестнице.

Когда у меня был вес 55 кг, я очень легко поднималась на любой этаж. Буквально запрыгивала по ступенькам. Сейчас даже на второй-третий этаж я поднимаюсь тяжело и с одышкой.

2. У меня стали болеть ноги

Раньше я никогда не жаловалась на боль в ногах, сейчас же, они болят. Да, ноги начинают болеть, если я в течение дня пройду более 10000 шагов. И это печально.

3. Мне стало тяжело наклоняться

При весе в 80 кг у меня появился живот и мне стало тяжело наклоняться. Я чувствую это “пузо” и это неприятно.

4. Изменилось лицо

Появился второй подбородок, лицо стало отекшим и широким. Что, естественно, не прибавило мне красоты, а наоборот.

5. Изменился гормональный фон

У меня изменился гормональный фон. С лишним весом повысился мужской гормон – тестостерон. В 18 раз! Представляете? В 18 раз! Теперь я вынуждена каждые полгода сдавать анализ на гормоны, стараться больше не толстеть и обязательно похудеть. Не могу похудеть я уже 3 года. Но в этом году все изменится. Обещаю себе.

Как видите, лишний вес не идет на пользу. Ожирение – это болезнь, которую нужно лечить. А лечение возможно только через похудение.